Lesrooster en evenementen

Onderstaand kan je het rooster van de reguliere groepslessen en evenementen vinden die zijn ingepland.

Uiteraard zijn individuele afspraken te maken voor Personal Training, Small Group Training, Runningtherapie, Hardlooptraining, Mindfit Run en Conditietraining. Neem daarvoor contact met mij op via het contactformulier.

Lesrooster

Maandag

Bootcamp. Locatie: schoolplein vrije school de Zonnewende, Valckstraat 30 Zutphen.

19.30-20.30

Dinsdag

Small Group Training. Locatie: Mettrayweg 9, Zutphen.

9.00 – 10.00

Woensdag

FitRun hardloopgroep interval training (snelheid en uithoudingsvermogen). Locatie: Huize de Voorst, Eefde

9.00 – 10.00

5-weekse cursus Mindfit Run (hardloop-, ademhaling-, mindfulness technieken). Locatie: Huize de Voorst, Eefde

10.00 – 11.30

Fitwalk wandelen (incl. mindfulness technieken). Locatie: Huize de Voorst, Eefde

11.30 – 12.30

FitRun hardloopgroep interval training (snelheid en uithoudingsvermogen). Locatie: speeltuin Schimmelpennincklaan.

19:30 – 20:30

Donderdag

FIT Body & Mind. Locatie: Mettrayweg 9 Zutphen

19.00 – 20.00

Vrijdag

5-weekse cursus Mindfit Run  (hardloop-, ademhaling-, mindfulness technieken). Locatie: Huize de Voorst, Binnenweg 10, Eefde

10:15 – 11:45

Small Group Training. Locatie: Mettrayweg 9, Zutphen.

16:30 – 17:30

Zaterdag

Bootcamp. Locatie: parkeerplaats Huize de Voorst, Binnenweg 10 Eefde.

9.00 – 10.00

FitRun hardloopgroep beginners 0-5 km. Locatie: parkeerplaats Huize de Voorst, Binnenweg 10 Eefde.

10.00 – 11.00

Zondag

5-weekse cursus Mindfit Run (hardloop-, ademhaling-, mindfulness technieken). Locatie: Huize de Voorst, Binnenweg 10, Eefde

10.00- 11.30

Evenementen

5-weekse Mindfit run cursus, start zondag 10 januari 2021

Volg de facebook pagina; https://www.facebook.com/fitcoachwim

12-weekse hardloopcursus 0-5km, start zaterdag 16 januari 2021

Volg de facebook pagina; https://www.facebook.com/fitcoachwim

Regelmatig starten nieuwe beginners hardloopgroepen en Mindfit Run groepen

Volg de facebook pagina; https://www.facebook.com/fitcoachwim