Elke zaterdagochtend van 9-10 uur bootcamp!

Elke zaterdagochtend van 9-10 uur bootcamp bij Huize de Voorst! Ook een keer gratis proefles? In een uur tijd train je het hele lichaam met wisselende kracht en cardio oefeningen. Het accent ligt op vergroten van je kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, coördinatie , samenwerken en vooral plezier met elkaar staat centraal. Rennen over verhard en onverhard

Read More
small group training_960x933

Actie! Small Group Training voor maar €150,-

Op doordeweekse dagen: Small Group Training! 12 wekelijkse lessen voor maar €150,- Dagen en tijden in onderling overleg. Weinig tijd om te sporten? Wil je werken aan onderstaande doelen? Sport je graag in kleine groepen met optimale aandacht? Dan is de Small Group Training echt iets voor jou! In een kleine groep gericht trainen voor

Read More

Running-Pilates Fitcoach Wim i.s.m. trainer blankestijn

Raymon Blankestijn en Wim Fokker hebben de handen ineengeslagen en komen met een uniek concept: Running-Pilates. In 12 weken gaan we trainen om een afstand van 5km verantwoord te kunnen lopen. De trainingen zijn geschikt voor de minder ervaren hardlopers en absolute beginners. We starten om 07:00 uur met het loopgedeelte waarna we afsluiten met

Read More