• Home
  • Over
  • Trainingen
    • Personal Training
      • Voeding en sport
    • Small Group Training
    • Runningtherapie
    • Hardlooptraining
    • Conditietraining
    • Mind Fitrun
    • Groepslessen
      • Inschrijven en voorwaarden
Fitcoach Wim
  • Nieuws
  • Lesrooster
  • Contact
    • Contactgegevens
    • Algemene Voorwaarden
Fitcoach Wim
  • Home
  • Over
  • Trainingen
    • Personal Training
      • Voeding en sport
    • Small Group Training
    • Runningtherapie
    • Hardlooptraining
    • Mindful Run
    • Conditietraining
  • Nieuws
  • Agenda
  • Contact

What is Meditation?

30 september 2016 WimFokker no responses
Read More

Over Fitcoach Wim

Mijn naam is Wim Fokker en ik ben Personal Trainer, hardlooptrainer, running therapeut, conditietrainer, instructeur Mind Fitrun, bootcamptrainer en ik kan je adviseren met voeding.

KvK:  69371040
BTW: 172668475B01

Contact

Vragen? Neem gerust contact op.

  • Mettrayweg 9 7202 LA Zutphen
  • 06 23887970
  • info@fitcoachwim.nl

Social

  • Facebook
  • LinkedIn

Facebook

Fitcoach Wim

1 week ago

Fitcoach Wim

Bootcamp op zaterdag 9:00 en maandag 19:30.
Altijd welkom voor een gratis proefles! ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook
·Share

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

Fitcoach Wim

2 months ago

Fitcoach Wim

Zaterdag 9uur bootcamp!! 💪
Een uur lang stukjes hardlopen afgewisseld met een lekkere work-out! ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook
·Share

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

Fitcoach Wim

2 months ago

Fitcoach Wim

WEKELIJKS HARDLOOP INTERVALTRAININGEN VOLGEN?
Werken aan je snelheid en uithoudingsvermogen?

Heb je al ervaring met hardlopen en heb je het gevoel dat je moeilijk verder komt als het gaat om je snelheid of uithoudingsvermogen? Intervaltrainingen en de aandacht die je krijgt voor je hardlooptechniek gaan je daarbij verder helpen.

Wekelijks op woensdagochtend 9.00 en woensdagavond 20:00 kan je meedoen met intervaltrainingen. We lopen dan ca 6,5 km, ieder kan op zijn/haar eigen tempo de intervallen meelopen, en lopen in een groep maakt het leuker.

Met een goede looptechniek voorkom je onnodig energieverlies en blessures, door een betere verdeling van krachten over de spieren, pezen en gewrichten:
* Technisch beter leren lopen; door betere houding, voetlanding, arminzet, pasfrequentie
* Voorkomen onnodig energieverlies; makkelijker, lichter en meer ontspannen lopen

De lessen kan je volgen in cursusverband (bijv. 5-10km, of 10-15km) of met een abonnement (12 trainingen in 3 maanden voor €85,-). Met dit abonnement kan je ook andere groepslessen volgen.

Contact:
info@fitcoachwim.nl
06-23887970

Meer info:
fitcoachwim.nl/hardlooptraining/

Groepslesssen:
fitcoachwim.nl/groepslessen/
Doorlopende interval hardlooptraining op woensdagen
Bootcamp op maandagavonden en zaterdagochtenden
Kettlebell trainingen
Workshops ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook
·Share

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

copyright 2017- 2020, Fitcoach Wim